물리치료라는 의학적 기반위에 요가의 기초를 더한 체계적이고, 테라피적인 요가를 안내하는데 힘쓰고 있습니다.
수련을 통한 알아차림. 지혜를 일상으로 연결하고자 하는 의도를가진 아비야사 빈야사요가는 움직이는 명상이라고 말할 수 있습니다.
정렬의 기술, 정렬의 예술 워크샵은 비하선생님의 해부학적 기반을 바탕으로 통증을 완화하고, 수련의 깊이를 더하는 내용으로 구성되어 있습니다.
기초 해부학, 기능해부학, 수련의 깊이를 더해줄 정렬법을 제대로 이해하고, 적용하는데 큰 도움이될 것입니다.
