진행 중인 원데이 클래스

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마인드풀 필라테스

필라테스 또한 알고보면 ‘몸과 마음의 조화’가 중요하다는 사실, 알고 계셨나요? 

내면의 나를 관찰하고 단순한 육체적인 정렬이 아닌 몸과 마음의 정렬을 느껴봅니다.💚


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