유연하게 끊임없이 움직이며 피부와 결합조직 사이에 공간을 지키고 관절을 안정화시켜 편안한 움직임을 이어나갑니다. 오다카의 움직임을 통해 우리는 보다 유연한 몸과 마음을 가질 수 있고 몸이 원하는 대로 움직이다 보니 몸의 경직과 긴장을 줄일 수 있습니다.

호흡안에서 스스로를 만나고, 자연스러운 움직임 안에서 리듬과 함께 자유롭게 수련하며 독창적인 움직임을 만들어나갑니다.

신촌