아로마 플로우 Aroma Flow

아로마 에센셜 오일과 스프레이를 사용하여 편안하고 차분한 분위기 속에서 명상과 요가를 진행하며, 몸과 마음의 조화를 이루는 수업입니다.

Basic

아로마 에센셜 오일과 스프레이를 사용해 편안하고 차분한 분위기 속에서 명상과 요가를 진행하며, 나에게 부족한 에너지를 채우고 심신 안정을 경험할 수 있습니다. 그 고요함 속에서 나의 움직임을 인지하고, 전해지는 감각을 바라보는 연습을 합니다. 또한, 내 마음이 어떤 상태인지 바라보며 스스로 가진 에너지와 치유력을 발견해 내는 수업입니다.

Location

강남센터필드, 판교