에이와 볼테라피 지도자 과정
All Level | 강남센터필드
볼테라피 지도자 과정에서는 근육과 근막의 특성을 이해하고, 공을 사용하여 이완하는 체계적이고 다양한 방법을 배웁니다.
근육의 크기에 맞는 다양한 사이즈의 공을 이용해 국소부위에서 넓은 부위까지 경직된 근육을 이완하여, 신진대사를 돕고, 혈액 순환을 촉진시킴으로써 피로를 풀어줍니다.
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